情人夜:齐叹花草茶(图)

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  • 来源:德祥微秀

  情人节还喝咖啡的话,那跟平常约会喝咖啡有什么区别?在这个情人节应该是健康为主题的,让花草茶带来健美的外形,想自己购买回家冲泡的话,就要恶补下花草茶的功课。其实,花草茶包含花类、根茎叶类和果类,适合不同的人饮用。

  =分 类=

  ★花类

  适合:喜欢浓郁味道的人士

  1、薰衣草  可舒缓神经紧张、劳累、头痛、肌肉痛,助睡眠

  2、玫瑰花  可消脂瘦身,消除疲劳

  3、洋甘菊  可减缓紧张情绪,消除眼疲劳,滋润肺部

  ★根、茎、叶类

  适合:喜欢味道比较清淡的人

  1、蒲公英根  功效:清肝、预防肠胃不适

  2、薄荷叶  功效:对消化系统、肌肉系统及呼吸系统均有帮助

  3、牛蒂根  功效:清热、清肝、有利身体排毒消脂

  ★果类

  适合:喜欢味道酸酸甜甜的人

  1、蓝莓  功效:可明目、助消化,增强抵抗力,含丰富的钾

  2、红莓  功效:含丰富的蛋白质、维生素C、B等

  3、山楂果  功效:增加身体的血液循环,减少食欲

  =购买建议=

  1、果类花草茶比较难找,市面上有种紫色包装德国产的果茶,一小包约60余元,虽然贵些,但口碑不错  2、据业内人士消息,目前花草茶质量良莠不齐,购买时不能贪便宜;另外冲泡时发现花草茶内已经有添加的糖分,则建议不要饮用

  =醒目指南=

  茶具以土耳其生产的耐热透明玻璃壶为好  挑选花草茶时,应以干身无附着物的为好  还可到中山三路省人民医院对面的表现咖啡喝花草茶

  花草茶购买地点:

   芳村茶叶市场  好又多  吉之岛

  茶具购买地点:

   天河南一路生活工场  时代广场五楼联邦家居  吉之岛

  饮用建议:

  1、花草茶可单独冲饮,也可以任意组合冲泡  2、花果茶每日可饮用2-3杯,否则会令胃酸分泌过多  3、孕妇、高血压人士等不适合饮用

  冲饮建议:

  1、以摄氏60度温水在透明耐热玻璃壶中冲泡  2、等5分钟,让茶味完全渗出,即可饮用  3、最好不要加糖,需要时加少许蜂蜜

温馨提示:以上小编为大家详细介绍了情人夜:齐叹花草茶(图),希望能对大家有所帮助。

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