吃货宝典:这些水果水够你玩儿一年了

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无糖精无添加,天然低卡,美容补水

这么好的饮料何处找?

6款最好喝水果水做法,简单快速

重点是:美!

- 食材 -

纯净水(或苏打水)……400ml

冰块……2杯

橙子……1个切片

猕猴桃……2个去皮切片

- 做法 -

所有食材混合起来直接饮用,或冰箱冷藏4小时之后饮用,果味更浓。

- 食材 -

纯净水(或苏打水)……400ml

冰块……2杯

草莓……150g切片

罗勒叶……一小把

- 做法 -

所有食材混合起来直接饮用,或冰箱冷藏4小时之后饮用,果味更浓。

加点柠檬也不错!

草莓 + 柠檬 + 罗勒 + 水

- 食材 -

纯净水(或苏打水)……400ml

冰块……2杯

树莓……150g

薄荷叶……一小把

- 做法 -

做法同上。所有食材混合起来直接饮用,或冰箱冷藏4小时之后饮用,果味更浓。

树莓和柠檬也很搭!

树莓 + 柠檬 + 水

- 食材 -

纯净水(或苏打水)……400ml

冰块……2杯

柠檬……1个切片

黄瓜片……10片

- 做法 -

做法同上。所有食材混合起来直接饮用,或冰箱冷藏4小时之后饮用,果味更浓。

加点薄荷叶,风味更佳。

柠檬 + 薄荷 + 黄瓜 + 水

- 食材 -

纯净水(或苏打水)……400ml

冰块……2杯

蓝莓(可切开)……150g

青柠……半个切片

- 做法 -

做法同上。所有食材混合起来直接饮用,或冰箱冷藏4小时之后饮用,果味更浓。

青柠可以换成橙子!

橙子 + 蓝莓 + 水

将1-5的所有食材都混合在一起搞定!

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